Dlatego powinniśmy się hartować.
Codzienne spacery nawet w niskich temperaturach wpływają bardzo korzystnie na nasze zdrowie.Powinniśmy mieć odpowiednie ubranie , nasze pociechy też .Dzieci siedzące w wózku powinny być cieplej opatulone gdyż z braku ruchu szybciej zmarzną , ale te biegające powinny mieć lekkie ubranko gdyż dzieciątko spocone to osłabione,zmęczone-czyli bardziej narażone na zawianie a to prosta droga do choroby.
Unikajmy robienia zakupów z naszymi pociechami ,gdyż w czasie wzmożonych infekcji sklepy to nie tylko siedlisko zarazków ,ale wysuszone klimatyzacją pomieszczenia ,a zmiany temperatur to najprostsza droga do kataru.
No i oczywiście pamiętajmy o zdrowym odżywianiu ,owocach ,warzywach.
Ograniczmy naszym pociechom słodkości a zastąpmy owocami,warzywami.
I nie pozostaje nic innego jak cieszyć się naszą piękną jesienią.
koszula NEXT
spodnie KappAhl
buty Lonsdale
spinka Kollale
